Die Beschäftigung mit der Wirkung von Humor und Lachen verdanke ich den Spitalsclowns und meinem Vorurteil. Als ich in den späten 80er Jahren das erste Mal von den ehrenamtlichen Clowns in amerikanischen Spitälern hörte, dachte ich mir – ich war jung und unerfahren, wenn das als Entschuldigung gilt – esoterische Spinner. Ich muss es irgendwann laut gesagt haben, denn ein leicht indignierter Arzt wies mich zurecht: „Lachen reduziert die Stresshormone, senkt den Blutdruck und setzt Glückshormone frei. Und das wiederum reduziert messbar die Wahrnehmung von Schmerzen.“ Also keine Spinner, sondern sehr gescheite Leute. Wenn Sie einen von denen zumindest digital kennenlernen wollen, eine Filmempfehlung „Patch Adams“ (1998) mit Robin Williams in der Hauptrolle, aber ich schweife ab.

Jedenfalls beschäftigen sich verschiedene Wissenschaften von der Evolutions- über die Gehirnforschung zur Kulturwissenschaft mit Humor, seiner Entstehung, seiner Funktion und seiner Wirkung. Folgende Erkenntnisse sind für die Führung wichtig:

• Humor und Lachen entspannt. Innovation braucht Entspannung. Also wenn Sie Neues entwickeln wollen, schaffen Sie eine humorvolle Atmosphäre (und dazu noch eine angstfreie Fehlerkultur, aber das ist eine andere Geschichte).
• Positiver Humor schafft tiefere Beziehungen. Eine Studie belegt, dass man sich mit humorvollen Führungskräften besser versteht. Kommunikation und Zielerreichung funktionieren dadurch besser.
• Lachen entschärft soziale Spannungen. Sie kennen das vermutlich aus Verhandlungen, ein guter (!) Witz lockert die Atmosphäre. Gemeinsam Lachen vermindert die Distanz.
• Humor ist ein soziales Schmiermittel. Menschen die lächeln benötigen weniger Energie, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Übrigens, humorvollen Menschen wird besondere Intelligenz zugeschrieben.

Humor in diesen Zusammenhängen meint nicht Sarkasmus oder gar Zynismus, nicht Abwertung auf Kosten anderer und übrigens auch nicht zotige Witze. Es ist positiver Humor gemeint, einer der entspannt, der eine feine Selbstironie zeigt, der einem zum Lachen bringt. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Humor und Lachen sind stärkend. Ja, man kann Humor bis zu einem bestimmten Grad lernen und nein, er löst nicht jedes Problem.

Buchtipp: E. Ullmann; Humor ist Chefsache: Besser führen, verhandeln und präsentieren – so entwickeln Sie Ihren humorvollen Fingerabdruck, 2020

Links:
Lachen – Lexikon der Neurowissenschaft (spektrum.de)
Psychologie: Lachen – Psychologie – Gesellschaft – Planet Wissen (planet-wissen.de)
Führung: Bitte recht humorvoll | Personal | Haufe